禅悟人生｜多欲为苦，生死疲劳，少欲无为，身心自在

“多欲为苦，生死疲劳，少欲无为，身心自在”出自佛经《楞严经》，是佛陀对人们的教诲。

「多欲为苦」意味着人们对物质和感官享受的贪恋，追求无止境的欲望会带来痛苦和困扰。同时，贪欲也使我们忽视了内心的平静和自我觉察。

「生死疲劳」指的是我们在追逐欲望和名利的过程中，身心疲惫不堪。我们为了追求物质和外在的成功，经历了很多痛苦和劳累，这种劳累与生死的轮回相似，是人们长久以来的迷失和苦恼。

相对地，「少欲无为」是佛教中提倡的一种境界。少欲是指减少对物质和感官享受的追求，不执著欲望。无为则是在内心保持平静和无执着的状态，不被外界所干扰。在这种境界下，我们能够摆脱欲望的束缚，舒缓身心的疲劳，体验到内心的自在和宁静。

这句话的意义是告诉我们，追求过多的欲望只会带来痛苦和疲劳，而减少欲望、保持内心的平静和无执著，能够让我们获得身心的自在和宁静。